2 packs of whole-wheat pasta

3 cups of grape tomatoes

1 cucumber

1 ½ bottles of Balsamic Vinegar

2 cups of Olive Oil

How-To

1. Boil Pasta
2. Chop cucumbers into dime size triangles
3. Cut tomatoes into halves
4. After Pasta is boiled, Drain
5. Add all Ingredients into a large bowl
6. Add 1 ½ bottles of Balsamic Vinegar and 2 cups of Olive Oil into mixture
7. Mix
8. Refrigerate overnight and Serve!

Analysis

            Pasta salad is one of the healthiest meals that is entirely organic and a part of the Whole Food category. Pasta salad can be served as a side or a meal. According to the nutritional facts of all the ingredients, two-three cups of pasta salad totals to a minor four hundred calories. Not only is it nutritional, but fulfilling. The carbs, or pasta, in the pasta salad serves as two of our six daily grains/per day needed for our body to function healthily. Carbohydrates provide energy throughout the day and help your metabolism speed up. The vegetables used in the pasta salad are used to fulfill some of your daily servings of vegetables and fruits. Vegetables are needed in a daily diet because it provides cardiovascular health, gastrointestinal health, strong vision, and other life long advantages. However, some health issues that could arise if you ate nothing but pasta salad everyday are hair/skin effects, lack of growth of muscles and blood and hormonal disorders, that are caused by lack of enough proteins in diet.

            My ingredients come from the United States and Italy. The tomatoes and cucumber comes from Florida, while the olive oil, balsamic vinegar and pasta come from Italy. The olive oil, balsamic vinegar and pasta (all organically grown) have traveled the farthest at steep four-thousand-four-hundred-and-thirteen miles.

The cost of all the ingredients was ten dollars, for a serving of twenty. Compared to fast food, the average double cheese burger and French fries cost two dollars and fifty cents.; resulting to a total of fifty dollars for twenty people. Overall, you come out cheaper preparing pasta salad. The Food and Drug Administration regulate the food items used in pasta salad.

There are some social ramifications of preparing pasta salad. The price of a regular bag of pasta can cost about one dollar. However, the price of a whole-wheat organic pasta bag cost about one dollar and thirty-nine cents. While some may not see a big difference, a lot of people are always focusing on the bottom dollar, where that extra thirty-nine cents can go towards other needs. Tracing where the vegetables came from was not hard. The tomatoes and cucumber were harvest on a farm where they grew these crops. The whole-wheat pasta derived from the form of unleavened wheat dough of buckwheat flour. The balsamic dressing and oil came from a reduction of cooked white Trebbiano grape juice and olives. All of my ingredients are organic; therefore, there wasn’t a lot of processing. The ingredients were purchased from my local Supermarket, Brown’s ShopRite. Needless to say, Pasta salad can be categorized as one of the healthiest, tasteful and fulfilling meal.

In this unit, I have learned a massive amount of information about the food industry, food itself and how I am a prime factor in it. What I found most intriguing while learning about the unit, was that I can contribute to the wrong doings of the industry by buying its products. Essentially, I learned that by supporting the non-organic food industry, I am supporting the mistreatment of animals, people's health and my health.

The biggest problem in our food system is the lack of organic food resources in urban areas for cheap prices. I believe the majority of the people who are malnutrition from non-organic food suffer because the lack of organic food resources in urban communities. In order to change the statistics and change the health of suffering citizens, we have to change our unhealthy diet to a healthy diet. In order to change the statistics, we have to change the resources.

A change I can make to my food choices is  taking out the fattening, greasy and sugary foods and replacing them with vegetables, healthy proteins, grains and fruits. The impact of these changes will be a longer, healthier life. I am willing to make these changes if the food industry agrees to cheapen the cost of organic food and increase organic food resources in my area particularly. 

2. Los Mayas escapan la casa porque los soldadas Guatemala mirar de ellos. La hermana y el hermano viajan a el Norte después mucho conflicto. Ellos viven en el Norte y miran como vivir a el inmigrante. 

1. ¿En qué país se tomaron estas fotos?

Republica Dominica

1. ¿Cuándo se tomaron?

Despues la guerra

1. ¿Qué pasó en la primera foto
2. Yo pienso la primera foto mira la casa de los gentes.
3. ¿Qué pasa en la segunda imágen? Los gentes atackar para el army. ¿Quiénes son? Los gentes indigenous 
4. ¿Por qué estaba allí el grupo en la tercera (third) foto? El gente mira el ruines de la ciudad, ¿Quiénes son? Estudiantes 
5. ¿Cómo es la topografía de este país?
6. Tropical 

Yo soy Silvana. Yo soy de Chile. Yo vivió durante el tiempo de el golpe de estado. El golpe de estado hacían porque muy personas de la clase alta no apoyan el Presidente Allende. Ellos no apoyan el Presidente Allende por que ello apoyan el comunismo. Antes de golpe estado, mucho gente protestan contra o favor Allende. Las manifestaciones hacían mucho tensión entre los momios y las izquierdistas. Después de el golpe estado, el presidente Pinnochet toman poder.  Yo soy la hija de un vendedor que vende banderas en las manifestaciones. Las manifestaciones  Yo también soy el primo de Machuca. Mi primo Machuca es mi mejor amigo a pesar de que besó antes. Gonzalo Infante es mi enamoramiento, pero su familia no apoyan comunismo. Yo soy de la clase obrera . Yo nací en la pobreza y la lucha por eso. Mucha gente juzga yo porque soy pobre y no tienen mucho. No me gusta la gente que no apoyan el comunismo, porque están "pegados arriba ". Soy muy protectora de mi familia y yo haría cualquier cosa para ayudar mi familia.

En este obra de arte, Yo veo los mucho gente hispánico.  Ellos están en el arsenal y los gente mantener las armas muy grande. Los gente llevan unos sombreros pero son los colores diferentes. Los gentes camina a la salida mientras que otro personas tomar las armas más.  Tienes mucho colores brillantes y apagados. Diego Rivera usa naranjas y marrones. Tambíen, usa mucho amarillas y azules para los ropas. El tono de la obra es muy enojado y serio. Los gentes mira muy enojado y quieran a luchar. El histórico contexto relacionan a el revolución de Mexicano. La artista pinta este obra durante el revolución de Mexicano. Diego Rivera era parte de el comunismo parte. Este obra objeto era mirar el asesinato de Mella por mira Vittorio Vidale, Tina Modotti y Julio Antonio Mella .  Mella fue asesinado porque ello también era una parte de el comunismo y quiera derrocar el gobierno de Cuba. Mella vivía en Cuba por que necesita escapar Cuba. En México, Mella escribir mucho artículos sobre el gobierno de Cuba y ello asesinado debido a que.

Algunos de los recuerdos que surgen cuando los momios se rebelaron en contra de Allende, cuando el golpe de estado de los militares irrumpió en 11 de septiembre 1973. El golpe de estado sucedió porque los momios estaban en contra del gobierno socialista. Durante el golpe de estado, Allende se suicido y Pinnochet toma poder el gobierno. Yo recuerdo mucho gente compraron las banderas que simbolizan quien ellos representan de. Las armas en la obra representan que las banderas que los personas de Chile compraron.  Mella en la obra es similar a Padre McEnroe en la escuela de Machuca, aunque no morío, porque ello lucha para el comunismo y fue atacado por los padres porque luchó a el comunismo. El mesanje lleva a trabajar las revoluciones de las personas. La obra mira las herramientas que personas usa a lucha cuando los revoluciones. Aunque la gente compraron las armas mucho en Chile, las banderas representan las armas y cómo la gente lucha por su gobierno. En la obra, Diego pintó las personas compraron las armas en el arsenal. Diego Rivera lo pintó porque ello quería mostrar a la gente las herramientas utilizadas para luchar por su gobierno, como el revolución de México y Cuba. Esta obra me hace sentir enojado por Pinnochet y cómo ello toma poder el gobierno. Cuando ello toma poder el gobierno, mi familia y Yo estaban en gran peligro. Yo hace sentir enojado tambien porque yo creo que cada persona debe vivir por igual y que no debe ser castigado por querer.

Me gusta la obra porque se relaciona mucho que 11 de Septiembre de Chile y como ellos se rebelaron. Yo acuerdo con Diego Rivera porque la obra tienen el mesanje profundo. Tambien, Diego Rivera era una communista.

La obra de Guernica es muy confundida. Yo creo que las caballos y los toros representa los animales que muertos durante el golpe de estado porque la falta de dinero. La luz representa la luz de la clase alta y como ellos toman poder. Las gentes que mira triste representa la clase obrera y las gentes quien apoyan el comunismo y como ellos muerta.

Nailah Adam

March 4, 2011

NHD Benchmark Reflection

            Johniera and I chose this topic because Ms. Laufenberg suggested when we were searching for project ideas. We chose to present it as a  documentary because there was an endless amount pictures available to us to show the Indian boarding schools and the affects they had amongst the students. We ran into trouble when my computer broke 3 weeks prior to when it was due, which limited us in having a lot of time to find pictures. Disregarding the stress that came along with it, the final product turned out nice. The collaboration and communication went well in our group. If I could do it over, I would add more video. I learned about the Native Americans and the trials and tribulations they went through, throughout the times of European explorers. I also learned about how their heritage was desecrated through the times because of the boarding schools.

La película "Mar Adentro" se trata de la vida de Ramon Sanpedro. El es un tetraplejico y tiene un vida duro. En la vida, el luchar de derecho a morir. El tiene mucho problemas cuando se luchar incluir amor y problemas legal. Es buen pelicula. La pelicua hace la pregunta, ¿Hacemos un derecho a vivir o morir? Para mi, estoy de acuerdo con Ramon por que el tiene un vida terrible despues la accidente y si no quiere a vivir , no tiene a vivir. Pero, estoy en contra de persona quien joven por que ustedes no viva mucho pero, Ramon vivir para 24 años antes de hehco el decison. 
Me gusto la pelicula por que estan muy polemico y interesante por que eso es no tema popular en todo la vida. Me frustró para la conclusion para la pelicula por que yo quiero más. 

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annotated bibliography

Due to technical difficulties, I cannot put the products on the blog post. I did, indeed, emailed it to you at the appropriate time.